Uncategorized

Ascensiune Damavand/Iran/2017/Monica

2017 iunie – iulie

Dus : Bucuresti – Teheran – Reyneh – Goosfandsara – Varf Damavand

Intors : Varf Damavand – Reyneh – Goosfandsara – Teheran – Bucuresti

Total : 9 nopti – 10 zile

Ziua 1-2

Bucuresti – Otopeni Aeroport – Teheran – Imam Khomeini Aeroport – app 19 ore avion

Ora plecare : 09.00

Ora sosire : a doua zi 05.00

Recomandari:

– ruta prin Turcia este mai ieftina insa se pierd app 8 ore escala

– viza Iran se obtin in aeroport pe baza unui set de documente , procedura ce dureaza app 1-2 h

– atentie la sarbatorile religioase specifice – restaurantele nu servesc mancare pe timpul zilei

– cardurile bancare europene nu functioneaza – necesar cash de preferat dolari

– tinuta obligatorie ( vezi reguli islam )

Ziua 2

Odihna , relaxare, plimbare prin Teheran

Ziua 3

Teheran – Tochal

Prima zi de aclimatizare – se urca treptat cu telecabina pana la app. 4000 m.

Ziua 4

Teheran – Reyneh – Goosfandsara – app 6 ore/110km

Ora plecare : 09.00

Ora sosire : 15.00

Recomandari:

– se poate gasi mijloc de transport local pentru transfer la Reyneh

– aici are sediu federatia montana Iran unde se plateste taxa acces munte app 50 dolari

– de la federatie accesul la tabara de baza Goosfandsara ( app 3000 m) se poate face cu 4×4,

– in tabara de baza se campeaza gratis , cu cortul propriu, langa moschee

– in tabara de baza se poate cumpara NUMAI apa in bidoane, nu exista sursa apa

– tot aici se pot inchiria magari

– nu exista toaleta…..natura

Ziua 5

Moschee Goosfandsara – refugiu Bargah

Ora intrare traseu : 9.00 / altitudine app 3000 m

Ora sosire : 15.00 / altitudine app 4200m

Durata traseu : app 6 ore – diferenta de nivel app 1200 m

Traseu de trekking relativ usor insa greutatea a fost dusa de magari.

Recomandari:

– se poate dormi in refugiu la priciuri contra cost

– exista curent electric – incarcat telefoane

– se poate cumpara apa

– exista revervor de apa din cascada de gheata

– se poate campa

– exista o toaleta

Ziua 6

Zi de aclimatizare – ascensiune pana la cascada de gheata – 5100 m app 3 ore, diferenta nivel 900 m

Ziua 7 – ziua varfului

refugiu Bargah – Varf Damavand

Ora intrare traseu : 6.00 / altitudine app 4200 m

Ora sosire : 13.00 / altitudine app 5671 m

Durata traseu : app 7 ore – diferenta de nivel app 1500 m

Coborare : app 3 ore

Traseu de trekking fara dificultati , disconfort emanatii sulf.

Conditiile meteo :

Senin – soare
Viteza vant moderat
Temperatura refugiu : 0 grade celsius
Temperatura varf : -5 grade celsius

Ziua 8

refugiu Bargah – Reyneh – Teheran

Ora intrare traseu : 10.00 / altitudine app 4200 m

Ora sosire Reyneh : 13.00 / altitudine app 3000 m

Durata traseu : app 3 ore – diferenta de nivel app 1200 m

De la Moschee cu 4×4 la Reyneh, si de aici cu autobuzul la Teheran.

Ziua 9 – ziua de rezerva

plimbare prin Teheran

Ziua 10

Teheran – Bucuresti via Grecia, durata avion : 6 ore

Ora plecare : 02.00

Ora sosire : 12.00

Recomandari:

– se pot revinde banii iranieni in aeroport

Echipament necesar pentru ascensiune pe timp de vara:

Rucsac tura 30-40 l
bocanci de tura
geaca GoreTex
suprapantaloni GoreTex
bluza corp – base layer ( de preferat cu maneca lunga )
pufoaica
windstopper
manusi
supramanusi
manusi de polar
colanti – base layer (eventual merino)
frontala + baterii de rezerva
folie supravietuire
crema de protectie solara
ochelari soare
bete trekking – de preferat
sosete – recomandat sosete ( merino mountaineering )
caciula
buff/cagula
termos – ( apa in bidon sau camelback ingheata)
pelerina impermeabila pentru rucsac
power bank + incarcator telefon
Trusa medicala :aspirina, paracetamol, analgezic, talc pentru picioare, pastile stomac, pastille altitudine,
plasturi
energizante
pliculete cu saruri de pus in apa
batoane/geluri pentru ascensiune
briceag
cash – nu se poate plati cu cardul
smarthwacht ( optional )
geanta/rucsac – 80-100 litri pentru bagaje
parapezi ( mai ales pentru praf )
primus + butelii
vesela gatit
cort
saltea/izopren
sac dormit